我与这个世界温柔相处
时光当铺小课堂 发表在 4277 天前
**编辑推荐**
越长大，越明白做事不容易，越明白每个人都有难处，也就越不敢随随便便的瞧不起谁，以免不小心伤害了谁。
不是粉饰，更不是虚伪，而是懂得了体谅和温柔，温柔的和这个世界相处**内容简介**
46则人生故事，46个生命感悟： 人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网。 人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。 其实，生命里那些让你过不去的境遇， 都是未来让你成长蜕变的养分。 当你看清这个真相，你就会发现，原来老天从不会让你走投无路； 相反的，是你的恐惧和妄想，才会逼你走入绝境。**作者简介**
汪采晴，大学念的是物理，再跑到美国西岸攻统计。硕士学位拿到前，突然想到，千里迢迢飞来太平洋的这一头，却只背了一肚子的数学公式，似乎不太划算，因此又决定再多念了哲学。没想到，受大师们熏陶之后，视界却因此大开，看待事物的角度也从此多元……
在自助餐厅切过以麻袋为单位的胡萝卜和青椒、在西餐厅端过滋滋作响的牛排、在早餐店训练出五分钟做二十个招牌三明治的功夫、在幼儿园带过小朋友唱儿歌、在升学补习班强迫中学生在分数上斤斤计较、在高科技公司做过每天盯着电子显微镜和赶报告的工程师……
试过了种种工作后，发现：只在写作中，才得以平静。写作的同时，蓦然了解到，到此刻为止所遇上的任何人，无论好坏，原来都是贵人，如果没有他们的启发，生活便失去深度，生命也无法丰富。
怀着对所有让生命深刻之人、之事的感谢，作者期待能写出让人感动的篇章，将生命所赐予的感动无限地传递出去。
著有《顺天意做事，逆本性做人》、《你要穿什么戏服，不是由老天决定》、《握紧双手，里面什么都没有2》、《成功来自前进，快乐则来自向后退》（合著）。**前言**
作者序 当下痛苦的绝境，是上天刻意伪装的祝福
曾经在工作场合认识了一个单纯可爱的女孩，她只有高职毕业，娇小白净，算是中等美女，渴望能有个高大英俊的男友，而且是大学以上学历。果然她也遇上了符合她期望的男孩，两人谈起了恋爱。
但是，这段感情让女孩吃尽了苦头。
男友条件好，时不时就和大学里条件相当的女同学发生暧昧，为了绑住花心男友，女孩不顾家人朋友的反对，到男友念书的大学外租屋，和他同居，为了让男友不需办助学贷款，她一天做三份工，供给男友，甚至还供他念完研究生。
女孩一心盼望男友会看在她多年付出的份上，体认到她的好，两人可以修成正果。
没想到，男友在研究所学习毕业后，决意和她分手。原因是他实在没法接受只有高职学历的老婆。
女孩被伤得很重，有阵子几乎得了忧郁症，足不出户，情绪一来就好几天不下床，我们这群朋友都担心她会寻短见，纷纷轮班到她的住处陪她。
我永远也无法忘记只剩下四十公斤时候的她──苍白瘦削的脸上只见两个无神的大眼睛。我出国念书后，有将近十年的时间没和她见面，等再次见面时，她却已经是脸颊丰腴红润、两个孩子的妈，旁边还跟着一位身形略胖，却笑脸迎人的老公。我看着她老公头顶上的地中海和微凸的小腹，忍不住打趣：“我还以为你只喜欢帅哥！”
她微微笑了：“长得好不如心地好。我老公虽然头上是地中海，可是脾气也和地中海气候一样，温和宜人，冬 暖夏凉，绝对可靠！”
闲聊的过程中，我小心翼翼地避免提起那段伤人的感情，怕会引起朋友的情绪；没想到，她反而自己主动和我谈起这段伤她最深，却也让她“从头到尾焕然一新”的失败恋情。
朋友这么告诉我：“我实在感谢他，如果不是他，我不会明白自己有多无知，有多傻，虽然他伤我很重，却也让我一下子清醒了。如果我没从不切实际的幼稚幻想中醒过来，怎么会看清自己？哪能甘于平淡？又怎么可能接受今天在我身边时时刻刻呵护我的老公？其实，我今天能幸福快乐，完全是拜那段伤心往事所赐！”
成长，总是伴随着痛楚而辛苦的。
记得念中学的时候，一度总觉得小腿酸痛不已，母亲紧张地带我去看医生，医生却不以为意地说：“没什么，这是成长痛，长大总是会痛的！”
当时的我因为这句话而深受震撼。
原来，成长是会“痛”的，因为痛，我们会清醒，因为清醒，就不愿再安于现状，所以改变；因为改变，生命于是向前。
人生的困境也总能为我们带来成长。
我们因挫折或苦难而觉醒，因为觉醒，我们想摆脱旧的“我”，建立新的自己，但毁灭旧我是多么痛苦的一件事，那不就等于承认过去的一切都是错误，所以我们会否认，会排斥，会抗拒；直到生命的冲击大到我们不得不看清自己，体认到一切无所谓对错，只有学习和经历，这时，我们才使尽力气奋力一搏，于是，在我们以为的绝望中，奇迹产生了。
这也是为什么所有经历过生命中重大苦难的人们，几乎都会感谢上天所赐予的苦难──正由于苦难的存在，他们因此而重生，找到全新的自己。
曾经听过一则小故事：
小河来到沙漠面前，却发现自己正一点一滴地陷进沙里，它因此悲痛地呜咽：“难道我注定要在这里无声无息地死去吗？”
“那可不一定。”天空中传来微风的声音：“如果你肯改变自己的样子，我就能带你飞翔！”
小河怯怯地问：“我要怎样才可以和你一起飞翔？”
“很简单，只要你愿意用尽力气，摆脱身上束缚，离开你现在的状态！”
小河于是使劲向上张开双手，迎向微风，但它身上的束缚实在太强，总被地心引力拉回地面，于是，它灰心地流泪：“太痛苦了，我没办法，我只能葬身此处了！”
微风再次鼓励小河：“要在天空飞翔本来就不容易，你首先得证明有能力摆脱宿命的束缚，要相信自己，你一定可以的！”
小河决定再试一次，它奋力向上一跃，用尽全力与地心引力对抗，它感觉自己要炸开了一般；在经历过全身撕裂般的痛楚后，突然间，小河感到轻盈，一下子就飘得好高。终于，小河化为一粒粒微小的水气分子，投入微风的怀抱，飞过高山原野，看尽大地美景。如果小河不肯承受化为蒸气所要付出的痛苦代价，又哪能投入微风的怀抱，享受飞翔，体会到世界的辽阔？
有的时候，我们以为的“无路可走”，其实是生命另一段旅程的开端。
每个人的知识和经历都是有限的，我们总以为现在所身处的困境就是终点，所以，没能力看穿全局的我们会心慌，会焦虑、不知所措。
然而，只要我们再撑一下，撑过了种种试炼，就得以见到之后的美好风景。只要再有点耐心，安静地等待，等缘分成熟，我们自然就能突破当下的困境，见识到更宽广的世界。
俄国文豪陀思妥耶夫斯基说：“我只害怕一件事情，我怕我不值得自己所受的苦。”
痛苦之后，必有智慧的产生，痛苦愈大，智慧就愈大，人生的境界也会愈不相同。
如果你现在因为种种磨难而受苦，那么，我得恭喜你，现在的你就像是把自己封在蛹里的毛毛虫，表面上看起来是在等待死亡，但是等到破蛹的时机一到，你就会发现，在蛹里难挨的痛苦，是化为彩蝶必经的过程。
只要挨过了这一刻，你就会破蛹而出，成为一只美丽的蝴蝶，自由自在地领略生命中的另一番天地。
**精彩书摘**
自己的伤口自己医
别人撒盐伤不了你，
除非你身上有溃烂之处。
──拉丁谚语
有一个中学男孩在学校和同学发生了口角，两人甚至打了一架，而他的右手在打架中被划出了一道血口子，其他的同学赶紧把他送到医务室。
医务室的护士阿姨是位中年妇女，人很和善，她看着受伤的年轻男孩，问：“你为什么打架啊？”
男孩哼了一声，语带倔强地说：“对方说的话让我心里很不舒服！所以我要修理他！”
男孩超龄的言辞，让护士不由得露出微笑。她没有多说什么，却转身拿出药柜里的碘酒。
男孩以为护士会给自己受伤的右手手臂上药，没想到，护士却要他先伸出左手来，他撅起嘴，不满地问：“为什么？我的左手没有受伤啊！”
护士温和地回答：“我要帮你发现真正的伤口！快点，手伸出来！”
男孩于是伸出左手，护士在他丝毫没有破皮的左手上，擦上满满的碘酒，而后问道：“会痛吗？”
男孩摇摇头。
“好，现在伸出你的右手！”
接着，护士就在还流着血的伤口上轻轻擦上一道碘酒，男孩马上痛得龇牙咧嘴。护士又问：“现在会痛吗？”
男孩生气地说：“废话，痛得不得了！”
护士不以为意，又问：“刚才我在你的左手上涂了满满的碘酒，你一点都没感觉，为什么我现在才在你的右手上轻轻抹上一点，你就痛得无法忍耐？”
男孩不服气地说：“那是因为我的右手上有伤啊！”
护士又笑了，说：“对啊，就因为有伤，才会轻轻一碰，就痛得不得了！”
男孩愣住了，仿佛在思考护士话里的深意。
护士看他有些开窍，就蹲在他的面前，直视着男孩，说：“别人的话会让你心里不舒服，其实是因为你的心里本来就有个伤口。”
男孩看着护士，倔强的神情一下子崩溃了，双眼开始蓄满了泪水。
护士摸摸男孩的头，又说：“不管你的伤口是什么，想要让自己的心不会再一次不舒服，就赶快把那伤口养好，而不是去修理别人。”
听到这里，男孩终于露出难得的微笑，虽然他手上的伤口还在痛，但当他离开医务室的时候，却已经知道要怎么让自己不再心痛了。
心 灵 小 语
很多时候，有些人会因为他人一句不经意的言语、眼神或一个轻忽的动作，就感到心里不舒服，会这么敏感，是因为他们心里本来就有个伤口。而且这伤口尚未复原，还在流血化脓，所以只要一个轻轻的触碰，就算对方是善意，都会让他们痛得做出超乎其他人预期的激烈反应。
所以，他们只好像是刺猬一般，竖起又尖又硬的棘刺，以避免其他人再轻易触碰到他们的伤口；但这方法只是治标不治本，没有把那个原始的伤口养好，放任它一直溃烂发炎，结果总有一天，它还是会再痛起来。
自己的伤口自己就该负责医。医好了自己心上的伤口，就不用再背负坚硬的伪装，也就更能轻松自在地过日子了，不是吗？
真爱不怕受伤害
爱是“给予”，不是“接受”。
──美国心理学家 弗洛姆
有一个女孩因为感情上受过重大的伤害，所以好久不敢再接受新的感情。就当她以为自己不会再幸福的时候，一个男孩出现了，他对她好，她也明白他的好；他让她心动，但她却不敢行动。
终于，为了解决自己最大的心理困扰，女孩皱着眉来到一位心理医生的面前，寻求帮助。
“我不知道该不该再爱一次！爱情让我害怕！”女孩说出她心底的最深恐惧。
心理医生听了她的困扰，就说：“我想，我可以帮助你更了解问题的核心，但是你要非常诚实地回答我以下的问题：你会害怕和他在一起时的快乐吗？”
女孩断然地回答：“不会！”
心理医生点点头，又问：“那你会害怕他对你的关心照顾吗？”
“当然不会！”
心理医生直视着女孩的眼睛，再问：“那你会害怕他把你放在心上吗？”
女孩似乎了解这些问话的用意了，她小声地回答道：“也不会。”
心理医生满意地笑了，说：“你不是害怕‘爱’，而是害怕‘给’。孩子，能付出的那一个，才不用害怕受伤啊！”
女孩听到了医生的结论，恍然大悟，微笑着离开了诊所。
心 灵 小 语
据说《大不列颠百科全书》最初几版有收录“爱情”这个项目，并且用了五页的篇幅具体而详细地解释；但是在十几版之后，爱情却被拿掉了，换成“原子弹”，而且也用了五页的篇幅解释。
很多读者生气地写信到出版社，痛骂编辑们太不像话，竟然把杀人的武器的重要性，置于人类最美妙的情感之上。而对于读者的恶评，总编辑给了以下的回答：“对于爱情，读百科全书不如亲身体验，但是至于原子弹，亲自试过不如读读这本书就好！”
这虽然是为了平息众怒的幽默回答，却也道尽了“爱情”的奇妙。
再理性或科学的文字，都无法完全表达人类的爱情，想要了解爱情的唯一方式，就是放开心去爱，而值得庆幸的是，我们或许不一定有天分能成为科学家或文学家，但每个人肯定都有爱的能力。
不要害怕去爱，真正能去爱，而后失去，也比从没爱过来得强；至少，这个爱的体验，能让你用新的视野去看同一个世界！
学会让心柔软
你不能教别人，
只能帮助他自悟而已。
──意大利天文物理学家 伽利略
有一个背着书包、提着便当袋的小男孩在面包店里徘徊。过了很久，终于，他拿起了一个最便宜的菠萝面包到柜台结账。
当柜台后的老板娘要给小男孩结账时，老板娘的儿子，一个和小男孩差不多年纪的小学生，突然跑到母亲身边，用力拉着母亲的手，靠近母亲耳朵旁边小声地说：“妈，他是小偷，我刚才亲眼看到他把另外三个面包塞进他的手提袋里！”
老板娘闻言，抬头看着眼前和自己儿子年纪相仿的小男孩，小男孩则在老板娘的注视下羞红了脸，不知所措地扭着自己的衣角。
“这样啊……”老板娘开口了，她微笑着对小男孩说：“小朋友，你喜不喜欢吃面包？”
小男孩没有说话，只是红着脸点点头。
老板娘接着说：“那太好了，你可不可以帮我把这些面包都装进袋子里？ 我们的人手不太够，如果你帮了我的忙，我就送你几个面包当做礼物！”
小男孩先是一愣，而后用力地点点头。
老板娘的儿子却不满地大叫说：“妈，怎么可以这样，他是小──”
他的话还没有说完，就被老板娘制止了，并且被拉到一边的角落里。
老板娘蹲下身，对自己的儿子说：“如果可以选择，没有人喜欢做小偷。你要感谢上帝，给你这个机会，让你用几个面包就可以帮助一个人，永远要记得，学会让心柔软，比显得头脑聪明更重要一百倍！”
老板娘儿子似懂非懂地点点头，他知道，母亲是教他，不要再提对方是个小偷这件事。
就这样，老板娘要小男孩每天放学就来帮忙，然后再包给他一大袋的面包带回家。有的时候，她还会借口奖励他工作做得很好，在袋子里塞进牛奶和一些水果。
一个月后，一个衣着朴素的妇人，带着小男孩和另外两个年纪更小的小女孩来到面包店。
她拉着小男孩，向老板娘深深地一鞠躬后，说：“真是谢谢您这一个月的帮忙。因为您让他每天能拿一大袋面包回家，所以孩子们才不至于饿肚子。我已经失业好几个月了，差一点得把他们都送到孤儿院，
但是我现在找到新工作了，应该有能力养活孩子……”
说到这里，她流下泪来，再次深深地鞠躬，说：“谢谢您的帮忙，让我们一家能撑到现在。”
老板娘听完妇人的话，微笑着说：“你该谢的是自己的儿子，所有的面包，都是他自己努力赚的。”
说完，她弯下腰，轻抚小男孩的头，说：“如果下一次还想吃面包，就来阿姨这里‘赚’，知道吗？”
小男孩看着老板娘，一时恍然大悟，脸倏地红了，无言地点点头。而后，老板娘的儿子看着妇人带着三个孩子离去时的背影，突然间，他了解到，母亲所谓“学会让心柔软，比显得头脑聪明更重要一百倍”的意义了。
心 灵 小 语
人人都会犯错，有的时候，错误的背后可能有个不得不为之的理由，如果我们可以了解到犯错一方背后的难处，是不是反而能让错误所造成的伤害降到最低？
下次，当我们碰巧遇上一个人做了错事，除了责备和批评之外，是不是也应该多一点体谅，试着去了解其错误行为背后的难处？
看得到错误，其实没有什么了不起，但是被错误地对待，还能试着去理解对方为什么会犯错，却是真正的温柔。
学会温柔地理解他人背后的难处，才有机会帮助犯错的一方卸下心防，也才有可能真正地解决问题。
……
越长大，越明白做事不容易，越明白每个人都有难处，也就越不敢随随便便的瞧不起谁，以免不小心伤害了谁。
不是粉饰，更不是虚伪，而是懂得了体谅和温柔，温柔的和这个世界相处**内容简介**
46则人生故事，46个生命感悟： 人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网。 人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。 其实，生命里那些让你过不去的境遇， 都是未来让你成长蜕变的养分。 当你看清这个真相，你就会发现，原来老天从不会让你走投无路； 相反的，是你的恐惧和妄想，才会逼你走入绝境。**作者简介**
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在自助餐厅切过以麻袋为单位的胡萝卜和青椒、在西餐厅端过滋滋作响的牛排、在早餐店训练出五分钟做二十个招牌三明治的功夫、在幼儿园带过小朋友唱儿歌、在升学补习班强迫中学生在分数上斤斤计较、在高科技公司做过每天盯着电子显微镜和赶报告的工程师……
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怀着对所有让生命深刻之人、之事的感谢，作者期待能写出让人感动的篇章，将生命所赐予的感动无限地传递出去。
著有《顺天意做事，逆本性做人》、《你要穿什么戏服，不是由老天决定》、《握紧双手，里面什么都没有2》、《成功来自前进，快乐则来自向后退》（合著）。**前言**
作者序 当下痛苦的绝境，是上天刻意伪装的祝福
曾经在工作场合认识了一个单纯可爱的女孩，她只有高职毕业，娇小白净，算是中等美女，渴望能有个高大英俊的男友，而且是大学以上学历。果然她也遇上了符合她期望的男孩，两人谈起了恋爱。
但是，这段感情让女孩吃尽了苦头。
男友条件好，时不时就和大学里条件相当的女同学发生暧昧，为了绑住花心男友，女孩不顾家人朋友的反对，到男友念书的大学外租屋，和他同居，为了让男友不需办助学贷款，她一天做三份工，供给男友，甚至还供他念完研究生。
女孩一心盼望男友会看在她多年付出的份上，体认到她的好，两人可以修成正果。
没想到，男友在研究所学习毕业后，决意和她分手。原因是他实在没法接受只有高职学历的老婆。
女孩被伤得很重，有阵子几乎得了忧郁症，足不出户，情绪一来就好几天不下床，我们这群朋友都担心她会寻短见，纷纷轮班到她的住处陪她。
我永远也无法忘记只剩下四十公斤时候的她──苍白瘦削的脸上只见两个无神的大眼睛。我出国念书后，有将近十年的时间没和她见面，等再次见面时，她却已经是脸颊丰腴红润、两个孩子的妈，旁边还跟着一位身形略胖，却笑脸迎人的老公。我看着她老公头顶上的地中海和微凸的小腹，忍不住打趣：“我还以为你只喜欢帅哥！”
她微微笑了：“长得好不如心地好。我老公虽然头上是地中海，可是脾气也和地中海气候一样，温和宜人，冬 暖夏凉，绝对可靠！”
闲聊的过程中，我小心翼翼地避免提起那段伤人的感情，怕会引起朋友的情绪；没想到，她反而自己主动和我谈起这段伤她最深，却也让她“从头到尾焕然一新”的失败恋情。
朋友这么告诉我：“我实在感谢他，如果不是他，我不会明白自己有多无知，有多傻，虽然他伤我很重，却也让我一下子清醒了。如果我没从不切实际的幼稚幻想中醒过来，怎么会看清自己？哪能甘于平淡？又怎么可能接受今天在我身边时时刻刻呵护我的老公？其实，我今天能幸福快乐，完全是拜那段伤心往事所赐！”
成长，总是伴随着痛楚而辛苦的。
记得念中学的时候，一度总觉得小腿酸痛不已，母亲紧张地带我去看医生，医生却不以为意地说：“没什么，这是成长痛，长大总是会痛的！”
当时的我因为这句话而深受震撼。
原来，成长是会“痛”的，因为痛，我们会清醒，因为清醒，就不愿再安于现状，所以改变；因为改变，生命于是向前。
人生的困境也总能为我们带来成长。
我们因挫折或苦难而觉醒，因为觉醒，我们想摆脱旧的“我”，建立新的自己，但毁灭旧我是多么痛苦的一件事，那不就等于承认过去的一切都是错误，所以我们会否认，会排斥，会抗拒；直到生命的冲击大到我们不得不看清自己，体认到一切无所谓对错，只有学习和经历，这时，我们才使尽力气奋力一搏，于是，在我们以为的绝望中，奇迹产生了。
这也是为什么所有经历过生命中重大苦难的人们，几乎都会感谢上天所赐予的苦难──正由于苦难的存在，他们因此而重生，找到全新的自己。
曾经听过一则小故事：
小河来到沙漠面前，却发现自己正一点一滴地陷进沙里，它因此悲痛地呜咽：“难道我注定要在这里无声无息地死去吗？”
“那可不一定。”天空中传来微风的声音：“如果你肯改变自己的样子，我就能带你飞翔！”
小河怯怯地问：“我要怎样才可以和你一起飞翔？”
“很简单，只要你愿意用尽力气，摆脱身上束缚，离开你现在的状态！”
小河于是使劲向上张开双手，迎向微风，但它身上的束缚实在太强，总被地心引力拉回地面，于是，它灰心地流泪：“太痛苦了，我没办法，我只能葬身此处了！”
微风再次鼓励小河：“要在天空飞翔本来就不容易，你首先得证明有能力摆脱宿命的束缚，要相信自己，你一定可以的！”
小河决定再试一次，它奋力向上一跃，用尽全力与地心引力对抗，它感觉自己要炸开了一般；在经历过全身撕裂般的痛楚后，突然间，小河感到轻盈，一下子就飘得好高。终于，小河化为一粒粒微小的水气分子，投入微风的怀抱，飞过高山原野，看尽大地美景。如果小河不肯承受化为蒸气所要付出的痛苦代价，又哪能投入微风的怀抱，享受飞翔，体会到世界的辽阔？
有的时候，我们以为的“无路可走”，其实是生命另一段旅程的开端。
每个人的知识和经历都是有限的，我们总以为现在所身处的困境就是终点，所以，没能力看穿全局的我们会心慌，会焦虑、不知所措。
然而，只要我们再撑一下，撑过了种种试炼，就得以见到之后的美好风景。只要再有点耐心，安静地等待，等缘分成熟，我们自然就能突破当下的困境，见识到更宽广的世界。
俄国文豪陀思妥耶夫斯基说：“我只害怕一件事情，我怕我不值得自己所受的苦。”
痛苦之后，必有智慧的产生，痛苦愈大，智慧就愈大，人生的境界也会愈不相同。
如果你现在因为种种磨难而受苦，那么，我得恭喜你，现在的你就像是把自己封在蛹里的毛毛虫，表面上看起来是在等待死亡，但是等到破蛹的时机一到，你就会发现，在蛹里难挨的痛苦，是化为彩蝶必经的过程。
只要挨过了这一刻，你就会破蛹而出，成为一只美丽的蝴蝶，自由自在地领略生命中的另一番天地。
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别人撒盐伤不了你，
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──拉丁谚语
有一个中学男孩在学校和同学发生了口角，两人甚至打了一架，而他的右手在打架中被划出了一道血口子，其他的同学赶紧把他送到医务室。
医务室的护士阿姨是位中年妇女，人很和善，她看着受伤的年轻男孩，问：“你为什么打架啊？”
男孩哼了一声，语带倔强地说：“对方说的话让我心里很不舒服！所以我要修理他！”
男孩超龄的言辞，让护士不由得露出微笑。她没有多说什么，却转身拿出药柜里的碘酒。
男孩以为护士会给自己受伤的右手手臂上药，没想到，护士却要他先伸出左手来，他撅起嘴，不满地问：“为什么？我的左手没有受伤啊！”
护士温和地回答：“我要帮你发现真正的伤口！快点，手伸出来！”
男孩于是伸出左手，护士在他丝毫没有破皮的左手上，擦上满满的碘酒，而后问道：“会痛吗？”
男孩摇摇头。
“好，现在伸出你的右手！”
接着，护士就在还流着血的伤口上轻轻擦上一道碘酒，男孩马上痛得龇牙咧嘴。护士又问：“现在会痛吗？”
男孩生气地说：“废话，痛得不得了！”
护士不以为意，又问：“刚才我在你的左手上涂了满满的碘酒，你一点都没感觉，为什么我现在才在你的右手上轻轻抹上一点，你就痛得无法忍耐？”
男孩不服气地说：“那是因为我的右手上有伤啊！”
护士又笑了，说：“对啊，就因为有伤，才会轻轻一碰，就痛得不得了！”
男孩愣住了，仿佛在思考护士话里的深意。
护士看他有些开窍，就蹲在他的面前，直视着男孩，说：“别人的话会让你心里不舒服，其实是因为你的心里本来就有个伤口。”
男孩看着护士，倔强的神情一下子崩溃了，双眼开始蓄满了泪水。
护士摸摸男孩的头，又说：“不管你的伤口是什么，想要让自己的心不会再一次不舒服，就赶快把那伤口养好，而不是去修理别人。”
听到这里，男孩终于露出难得的微笑，虽然他手上的伤口还在痛，但当他离开医务室的时候，却已经知道要怎么让自己不再心痛了。
心 灵 小 语
很多时候，有些人会因为他人一句不经意的言语、眼神或一个轻忽的动作，就感到心里不舒服，会这么敏感，是因为他们心里本来就有个伤口。而且这伤口尚未复原，还在流血化脓，所以只要一个轻轻的触碰，就算对方是善意，都会让他们痛得做出超乎其他人预期的激烈反应。
所以，他们只好像是刺猬一般，竖起又尖又硬的棘刺，以避免其他人再轻易触碰到他们的伤口；但这方法只是治标不治本，没有把那个原始的伤口养好，放任它一直溃烂发炎，结果总有一天，它还是会再痛起来。
自己的伤口自己就该负责医。医好了自己心上的伤口，就不用再背负坚硬的伪装，也就更能轻松自在地过日子了，不是吗？
真爱不怕受伤害
爱是“给予”，不是“接受”。
──美国心理学家 弗洛姆
有一个女孩因为感情上受过重大的伤害，所以好久不敢再接受新的感情。就当她以为自己不会再幸福的时候，一个男孩出现了，他对她好，她也明白他的好；他让她心动，但她却不敢行动。
终于，为了解决自己最大的心理困扰，女孩皱着眉来到一位心理医生的面前，寻求帮助。
“我不知道该不该再爱一次！爱情让我害怕！”女孩说出她心底的最深恐惧。
心理医生听了她的困扰，就说：“我想，我可以帮助你更了解问题的核心，但是你要非常诚实地回答我以下的问题：你会害怕和他在一起时的快乐吗？”
女孩断然地回答：“不会！”
心理医生点点头，又问：“那你会害怕他对你的关心照顾吗？”
“当然不会！”
心理医生直视着女孩的眼睛，再问：“那你会害怕他把你放在心上吗？”
女孩似乎了解这些问话的用意了，她小声地回答道：“也不会。”
心理医生满意地笑了，说：“你不是害怕‘爱’，而是害怕‘给’。孩子，能付出的那一个，才不用害怕受伤啊！”
女孩听到了医生的结论，恍然大悟，微笑着离开了诊所。
心 灵 小 语
据说《大不列颠百科全书》最初几版有收录“爱情”这个项目，并且用了五页的篇幅具体而详细地解释；但是在十几版之后，爱情却被拿掉了，换成“原子弹”，而且也用了五页的篇幅解释。
很多读者生气地写信到出版社，痛骂编辑们太不像话，竟然把杀人的武器的重要性，置于人类最美妙的情感之上。而对于读者的恶评，总编辑给了以下的回答：“对于爱情，读百科全书不如亲身体验，但是至于原子弹，亲自试过不如读读这本书就好！”
这虽然是为了平息众怒的幽默回答，却也道尽了“爱情”的奇妙。
再理性或科学的文字，都无法完全表达人类的爱情，想要了解爱情的唯一方式，就是放开心去爱，而值得庆幸的是，我们或许不一定有天分能成为科学家或文学家，但每个人肯定都有爱的能力。
不要害怕去爱，真正能去爱，而后失去，也比从没爱过来得强；至少，这个爱的体验，能让你用新的视野去看同一个世界！
学会让心柔软
你不能教别人，
只能帮助他自悟而已。
──意大利天文物理学家 伽利略
有一个背着书包、提着便当袋的小男孩在面包店里徘徊。过了很久，终于，他拿起了一个最便宜的菠萝面包到柜台结账。
当柜台后的老板娘要给小男孩结账时，老板娘的儿子，一个和小男孩差不多年纪的小学生，突然跑到母亲身边，用力拉着母亲的手，靠近母亲耳朵旁边小声地说：“妈，他是小偷，我刚才亲眼看到他把另外三个面包塞进他的手提袋里！”
老板娘闻言，抬头看着眼前和自己儿子年纪相仿的小男孩，小男孩则在老板娘的注视下羞红了脸，不知所措地扭着自己的衣角。
“这样啊……”老板娘开口了，她微笑着对小男孩说：“小朋友，你喜不喜欢吃面包？”
小男孩没有说话，只是红着脸点点头。
老板娘接着说：“那太好了，你可不可以帮我把这些面包都装进袋子里？ 我们的人手不太够，如果你帮了我的忙，我就送你几个面包当做礼物！”
小男孩先是一愣，而后用力地点点头。
老板娘的儿子却不满地大叫说：“妈，怎么可以这样，他是小──”
他的话还没有说完，就被老板娘制止了，并且被拉到一边的角落里。
老板娘蹲下身，对自己的儿子说：“如果可以选择，没有人喜欢做小偷。你要感谢上帝，给你这个机会，让你用几个面包就可以帮助一个人，永远要记得，学会让心柔软，比显得头脑聪明更重要一百倍！”
老板娘儿子似懂非懂地点点头，他知道，母亲是教他，不要再提对方是个小偷这件事。
就这样，老板娘要小男孩每天放学就来帮忙，然后再包给他一大袋的面包带回家。有的时候，她还会借口奖励他工作做得很好，在袋子里塞进牛奶和一些水果。
一个月后，一个衣着朴素的妇人，带着小男孩和另外两个年纪更小的小女孩来到面包店。
她拉着小男孩，向老板娘深深地一鞠躬后，说：“真是谢谢您这一个月的帮忙。因为您让他每天能拿一大袋面包回家，所以孩子们才不至于饿肚子。我已经失业好几个月了，差一点得把他们都送到孤儿院，
但是我现在找到新工作了，应该有能力养活孩子……”
说到这里，她流下泪来，再次深深地鞠躬，说：“谢谢您的帮忙，让我们一家能撑到现在。”
老板娘听完妇人的话，微笑着说：“你该谢的是自己的儿子，所有的面包，都是他自己努力赚的。”
说完，她弯下腰，轻抚小男孩的头，说：“如果下一次还想吃面包，就来阿姨这里‘赚’，知道吗？”
小男孩看着老板娘，一时恍然大悟，脸倏地红了，无言地点点头。而后，老板娘的儿子看着妇人带着三个孩子离去时的背影，突然间，他了解到，母亲所谓“学会让心柔软，比显得头脑聪明更重要一百倍”的意义了。
心 灵 小 语
人人都会犯错，有的时候，错误的背后可能有个不得不为之的理由，如果我们可以了解到犯错一方背后的难处，是不是反而能让错误所造成的伤害降到最低？
下次，当我们碰巧遇上一个人做了错事，除了责备和批评之外，是不是也应该多一点体谅，试着去了解其错误行为背后的难处？
看得到错误，其实没有什么了不起，但是被错误地对待，还能试着去理解对方为什么会犯错，却是真正的温柔。
学会温柔地理解他人背后的难处，才有机会帮助犯错的一方卸下心防，也才有可能真正地解决问题。
……